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3-Stroke Ruff Fill - Drum Lesson #drumlesson #drums

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8.3K views1 week ago

👇 Leggi se vuoi braccia più snelle e un metabolismo più attivo in menopausa 👇 In pre e post menopausa le braccia possono gonfiarsi, rilassarsi e diventare molli 😣🫣. Ti capita di guardarti allo specchio e sentire che nulla ti valorizza più come prima… e il metabolismo che rallenta rende tutto ancora più difficile. È frustrante impegnarti e vedere pochissimi risultati ❤️‍🩹. La buona notizia? Con due semplici bottigliette puoi eseguire movimenti che attivano braccia, spalle e parte alta del co

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